Kraft und Fitnessgruppe startet wieder durch
Nach den Sommerferien ist die Kraft- und Fitnessgruppe wieder voll durchgestartet. Egal ob Hantel, Seilzug, Maschine oder Matte, der ganze Körper wird beim Training stets im Blick behalten und die Übungen werden vom Übungsleiter Rolf Berentzen auf die individuellen Bedürfnisse angepasst. „Ich schau mir jeden einzelnen Teilnehmer*innen an und passe die Übungen dann entsprechend an. […]