Brazilian Jiu-Jitsu in Coesfeld
Technik, Kontrolle und gemeinsames Lernen
Brazilian Jiu-Jitsu – kurz BJJ – ist eine vielseitige Kampfkunst mit dem Schwerpunkt Bodenkampf. Du lernst, dich durch Technik, Bewegung und Kontrolle auch gegen körperlich stärkere Trainingspartner zu behaupten.
Du brauchst keine Vorkenntnisse und musst nicht besonders fit oder beweglich sein. Anfängerinnen und Anfänger sind bei uns ausdrücklich willkommen.
Kostenloses Probetraining Mittwochs · 19:30–20:45 Uhr Ab 12 Jahren
Lübbesmeyerweg 96 48653 Coesfeld
Jetzt Probetraining vereinbaren!
Was ist Brazilian Jiu-Jitsu?
Im BJJ lernst du unter anderem sichere Falltechniken, Würfe, Befreiungen, Positionswechsel, Kontrollpositionen und Aufgabegriffe. Im Training werden die Techniken zunächst erklärt und anschließend gemeinsam mit einem Partner geübt.
Ein wichtiger Bestandteil ist das kontrollierte Sparring. Dabei geht es nicht darum, den Trainingspartner zu besiegen, sondern Techniken auszuprobieren, Lösungen zu finden und Schritt für Schritt besser zu werden.
Unser Schwerpunkt liegt nicht auf dem Wettkampfsport, sondern auf einer fundierten Ausbildung im Brazilian Jiu-Jitsu, persönlicher Entwicklung und praxisnaher Selbstverteidigung.
Für wen ist das Training geeignet? Unser Training eignet sich für:
• Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene
• Frauen und Männer
• Anfänger ohne Vorerfahrung
• erfahrene Kampfsportler
• Menschen, die Fitness, Selbstvertrauen und Körpergefühl verbessern möchten
• alle, die gern technisch und partnerschaftlich trainieren
Bei uns trainieren unterschiedliche Altersgruppen und Erfahrungsstufen gemeinsam. Respekt, Sicherheit und gegenseitige Unterstützung stehen im Mittelpunkt.
Dein erstes Training
Für ein Probetraining benötigst du zunächst keine besondere Ausrüstung. Bequeme, robuste Sportkleidung ohne Reißverschlüsse oder harte Teile reicht aus. Melde dich vorher kurz bei uns. Wir erklären dir den Ablauf und begleiten dich bei deinen ersten Schritten.
Trainingszeit: mittwochs, 19:30–20:45 Uhr Alter: ab 12 Jahren
Trainingsort: Lübbesmeyerweg 96, Coesfeld
Probetraining: kostenlos
Trainer und technische Ausrichtung Die BJJ-Gruppe wird von Timo Meusel und Bernd Große Daldrup-Hemker betreut. Beide tragen seit 2025 den Blue Belt und trainieren unter Mario Schapp, BJJ Black Belt und Lehrer im Studio 540 in Solana Beach, USA.
Unsere technische Ausrichtung steht in der Tradition des Gracie Jiu-Jitsu. Im Mittelpunkt stehen eine saubere technische Grundlage, kontrolliertes Training und eine langfristige persönliche Entwicklung.
Aktuelle Einblicke Fotos, Trainingsausschnitte und Neuigkeiten findest du auf Instagram: @bjj_coesfeld
Du möchtest BJJ kennenlernen? Dann melde dich bei uns und vereinbare dein kostenloses Probetraining.
Telefon: +49 176 907 40 910