Bei der SG Coesfeld 06 beginnt am 27. September ein neuer orthopädischer Bewegungskurs. Die Teilnehmer treffen sich mittwochs von 9.20 bis 12.20 im Tanzstudio an der Franz-Darpe-Straß.

Regelmäßige Bewegung ist das A und O für eine gesunde und aufrechte Körperhaltung. Dysbalancen und Verspannungen wird entgegengewirkt, Stress abgebaut.

Unter Anleitung einer professionellen Übungsleiterin aus dem Rehasport wird nicht nur die Bewegung, sondern auch die Atmung genauer unter die Lupe genommen, heißt es in der Ankündigung. Die genaue Ausführung der Übungen ist der Kursleiterin wichtig, so wird individuell geschaut und auch Alternativen angeboten. Studien belegen, dass nicht nur der reine sportliche Aspekt, sondern auch die Motivation und die Gemeinschaft in der Gruppe sich positiv auf Körper, Geist und Seele auswirken.

Anmeldung und Informationen bei der SG Geschäftsstelle unter Tel. 02541/980666 oder vor Ort an der Hohe Lucht 2