23.08.2026

Selbstverteidigungskurs für Frauen

Am 07.09.2026 startet unser neuer Selbstverteidigungskurs für Frauen ab 16 Jahren – sichert euch jetzt einen Platz!

Was euch erwartet?
In 12 Einheiten werde praxisnahe Techniken für Notfallsituationen gelernt. Gleichzeitig werden Selbstvertrauen, Aufmerksamkeit und Handlungssicherheit im Alltag gestärkt.

Der Kurs findet montags von 18:30 bis 20:00 Uhr in der Bewegungshalle der SG Coesfeld (Holtwicker Str. 14b) statt.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Geleitet wird der Kurs von Holger Böing und Isabel Borch. Um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten, ist die Teilnehmerzahl auf 12 Personen begrenzt. Anmeldungen sind online möglich unter: sg-coesfeld.de/mitgliederanmeldung/

Wir freuen uns auf euch!

Grafik: KI-generiert