Fit ins neue Jahr: Bodyshape-Gruppe lädt ein

Nach den Ferien ist es wieder soweit: Die Bodyshape-Gruppe der SG Coesfeld 06 startet am 12. Januar 2025 in der Lamberti-Turnhalle durch! Jeden Sonntag von 11 bis 12 Uhr heißt es, den Körper in Schwung zu bringen und dabei jede Menge Spaß zu haben. Die Teilnehmer erwartet abwechslungsreiche Workouts, die auf Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit abzielen. Egal, ob Fitnessneuling oder Fortgeschrittene – hier ist jeder willkommen!

Das Beste: Die ersten zwei Trainingseinheiten sind kostenlos und unverbindlich. Also keine Ausreden – einfach vorbeikommen, mitmachen und ausprobieren! Alles, was mitgebracht werden sollte, sind Sportschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken. Bodyshape ist die perfekte Gelegenheit, um mit neuer Energie ins Jahr zu starten, den inneren Schweinehund zu überwinden und dabei nette Menschen kennenzulernen.

Für weitere Informationen besuchen Sie unsere Website unter www.sg-tanzen.de. Damit die Planung erleichtert wird, bitten wir um eine kurze Anmeldung per E-Mail an fitnesskurse-tanzen@sg-coesfeld.de. Spontane Besuche sind aber auch möglich und herzlich willkommen.