Neuer Yoga-Kurs bei der SG 06
Vinyasa Yoga kennenlernen – Flow für Körper & Kopf

Kommt in Bewegung und findet euren Flow: Im Vinyasa Yoga werden Atmung und Bewegung zu kreativen Abfolgen verbunden, die euch ins Schwitzen bringen, entspannen und neue Energie schenken. Mal kraftvoll, mal sanft – aber immer im Rhythmus deines Atems. „Vinyasa Yoga ist perfekt, um fit zu werden, Stress loszulassen und gestärkt in den Alltag zu gehen“, so die neue Yoga-Lehrerin der SG 06, Franziska Jutzewitz. Der Vinyasa Flow ist für alle Level geeignet – egal, ob fortgeschrittener Yogi oder kompletter Anfänger. Im Mittelpunkt steht nicht Leistung, sondern eine gute Zeit mit dir selbst auf der Matte.

Der neue Kurs startet mit einer Schnupperstunde am Dienstag, 04.11.2025 um 17.30 Uhr in Halle I des neuen Friedrich Sportwerks am SG 06 – Campus Nord, Holtwicker Str. 14b in Coesfeld. Die Einheit dauert 75 Minuten und es sollten warme Socken, ein Pullover/dünne Jacke zum Überziehen für cool down und etwas zu trinken mitgebracht werden.

Der erste Kurs geht über insgesamt sechs Einheiten (bis zum 09.12.2025) und kostet 8,- pro Einheit für Mitglieder der SG 06 und 10,- Euro pro Einheit für Nicht-Mitglieder. Die Einheiten finden immer dienstags von 17.30 bis 18.45 Uhr statt.

Bitte meldet euch vorab zur Schnupperstunde an. Schickt euren Namen und eure Kontaktdaten per E-Mail an kurse@sg-coesfeld.de oder ruft uns unter 02541/980666 an.