Fit in den Herbst – Ganzkörper-Konditionstraining bei der SG Coesfeld 06
Mit neuer Energie in die Woche starten!

Ab Montag, 8. September 2025, lädt die SportGemeinschaft Coesfeld 06 e.V. zum brandneuen Ganzkörper-Konditionstraining ein. Unter der motivierenden Leitung von Christina Beckmann erwartet die Teilnehmer ein abwechslungsreiches Programm, das Herz-Kreislauf-System, Muskeln und Beweglichkeit gleichermaßen trainiert.

„Mir ist wichtig, dass alle Teilnehmer Spaß an der Bewegung haben und gleichzeitig merken, wie gut gezieltes Training dem ganzen Körper tut“, sagt Christina Beckmann. „Egal, welches Fitnesslevel man mitbringt – jeder kann mitmachen und sich steigern.“

Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – hier kommt jeder ins Schwitzen und spürt schnell, wie sich Kondition, Kraft und Wohlbefinden verbessern. Durch gezielte Übungen für den gesamten Körper wird jede Einheit zu einem Power-Start in die Woche.

Kursstart: 08.09.2025

Zeit: montags, 8.00–9.00 Uhr

Ort: Bewegungshalle der SG Coesfeld 06 e.V., Holtwicker Straße 14b

⏱ Dauer: 12 Einheiten à 60 Minuten

Kosten: pro Einheit 5 € (Mitglieder) / 7 € (Nichtmitglieder)

Die erste Einheit am 08.09. ist auch gleichzeitig ein Schnuppertraining. Danach kann sich jeder entscheiden, ob er den Kurs weiterhin besuchen will oder nicht. Eine Anmeldung vorab unter Angabe des Namens und Geburtsdatum bitte bei der Geschäftsstelle der SG 06 unter:

☎ 02541/980666
kurse@sg-coesfeld.de