Neuer Kangatraining-Kurs im Tanzstudio
Kangatraining? Noch nie gehört. Was versteht man unter Kangatraining?
Kangatraining® ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren.
Beim Kangatraining® achten wir besonders darauf, Deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit Deinem Baby und auf der Festigung Deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur.
Es ist uns besonders wichtig, dass alle „Kangababys“ beim Kangatraining® gesund getragen werden:
- gut gestützt
- in „Anhock-Spreiz-Haltung“
- leicht gerundeten Rücken des Babys
- vor optischer Reizüberflutung geschützt
- komfortabel für den Träger
Daher arbeitet jede Kangatrainerin eng mit einer ausgebildeten Trageberaterin zusammen, die eine Trageberatung vor jedem 8-Wochen-Kurs anbietet. Kangatraining vereint Sport mit Deinem Baby, Fitness mit Deinem Baby, Tanz mit Deinem Baby und ist das perfekte Training nach der Rückbildungsgymnastik.
Alle Informationen dazu findest du unter https://www.kangatraining.info/.
Anmelden kannst du dich für den Kurs direkt unter https://www.kangatraining.info/at_de/instructor/AgnieszkaRozycka/booking/1786.
Der Kurs startet im Tanzstudio der SG Coesfeld 06 an der Franz-Darpe-Str. 3 am 06.09.2018. Der Kurs findet immer donnerstags von 10.30 bis 11.30 Uhr statt und geht über acht Einheiten. Anmeldungen sind nur direkt über den oben stehenden Link möglich.
