23.05.2026

Neuer Outdoor-Kurs der Sportgemeinschaft Coesfeld 06 startet im Juni

Bewegung an der frischen Luft tut Körper und Geist gleichermaßen gut – deshalb bietet die SG Coesfeld 06 ab Juni 2026 einen neuen Outdoor-Kurs unter professioneller Anleitung an. Der Kurs wird von einer erfahrenen Reha-Trainerin geleitet und richtet sich an alle, die aktiv etwas für ihre Gesundheit und Fitness tun möchten. Hauptschwerpunkt ist eine Walkingrunde, wo aber auch das Warm up und das Cool down mit Kleingeräten nicht fehlen darf. Durch die qualifizierte Betreuung eignet sich das Angebot sowohl für sportlich Aktive als auch für Einsteigerinnen und Einsteiger.

Die SG Coesfeld 06freut sich auf viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer und auf gemeinsame Bewegung unter freiem Himmel.

Der Kurs beginnt am Dienstag, 09.06.2026, und findet anschließend bis zum 21.07.2026 immer dienstags von 8.30 bis 9.30 Uhr statt. Geplant sind zunächst sieben Einheiten. Treffpunkt ist Parkplatz an der SG Geschäftsstelle, Holtwicker Str 14b in Coesfeld.

Im Mittelpunkt stehen gelenkschonende Übungen, aktive Bewegung in der Natur sowie die Förderung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Anmeldungen sind ab sofort über die Geschäftsstelle der SG Coesfeld 06oder per E-Mail an kurse@sg-coesfeld.de möglich.