01.10.2026

20 Jahre SG 06: Rehasport – Bewegung, die gut tut und verbindet

Es wird gelacht, erzählt und gemeinsam Sport gemacht. In der neuen Bewegungshalle der SG Coesfeld 06 geht es an diesem Tag nicht um Tore, Punkte oder Bestzeiten. Stattdessen werden Arme gehoben, Schultern mobilisiert und Gleichgewichtsübungen gemacht. Eine Teilnehmerin scherzt mit ihrer Nachbarin, während die Übungsleiterin die nächste Übung erklärt. Jeder macht so viel, wie es die eigenen Möglichkeiten zulassen. Und genau darum geht es.

„Wir wollen die Menschen in Bewegung bringen, aber genauso wichtig ist uns, dass sie sich bei uns wohlfühlen und gerne wiederkommen“, sagt die erfahrene Rehasport-Trainerin der SG 06 Katja Eysing. Wer eine Stunde in einer der Rehasport-Gruppen der SG 06 miterlebt, merkt schnell: Hier steht nicht die sportliche Leistung im Mittelpunkt. Es geht um Gesundheit, Beweglichkeit und Lebensqualität, und um die Gemeinschaft, die dabei ganz selbstverständlich entsteht.

Im Rahmen des 20-jährigen Vereinsjubiläums stellen wir die verschiedenen Abteilungen der SG Coesfeld 06 vor. Heute geht es um einen Bereich, in dem Bewegung manchmal ganz kleine Schritte bedeutet, diese für die Betroffenen aber eine große Wirkung haben können: den Rehasport. Die Rehasport-Abteilung bietet ein vielfältiges Programm für Menschen, die nach einer Erkrankung oder Operation wieder aktiv werden möchten oder durch gezielte Bewegung etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Zum Angebot gehören orthopädischer Rehasport, Wassergymnastik, Trocken-Gymnastik und Herzsport. Die Voraussetzungen sind dabei ganz unterschiedlich. Manche kommen nach einer Operation, andere leben mit chronischen Beschwerden. Gemeinsam ist ihnen der Wunsch, aktiv zu bleiben und den eigenen Körper zu stärken. Mit gezielten Übungen werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Ausdauer gefördert.

„Beim Reha-Sport geht es nicht darum, Höchstleistungen zu erbringen. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte und seine eigenen Möglichkeiten mit. Wir schauen deshalb darauf, was für den Einzelnen machbar und sinnvoll ist“, erklärt Eysing.

Begleitet werden die Teilnehmer*innen von qualifizierten Übungsleiter*innen, die mit Fachwissen, Erfahrung und viel Einfühlungsvermögen dabei sind. Und manchmal sind es die kleinen Fortschritte, die besonders viel bedeuten: Eine Bewegung fällt wieder leichter, die Treppe wird sicherer oder das Vertrauen in den eigenen Körper wächst. „Es ist schön, wenn man merkt, dass die Menschen im Laufe der Zeit wieder sicherer werden und sich mehr zutrauen. Das sind vielleicht keine spektakulären Dinge, aber für den Einzelnen können sie unglaublich wichtig sein“, so Eysing weiter.

Doch Rehasport ist bei der SG 06 mehr als Bewegung und Training. In den Gruppen wird miteinander gesprochen und gelacht, man kennt sich und motiviert sich gegenseitig. Aus regelmäßigen Übungsstunden entstehen persönliche Kontakte und Freundschaften. „Viele kommen zunächst wegen eines gesundheitlichen Problems zu uns. Mit der Zeit merken sie dann, dass ihnen auch die Gemeinschaft guttut. Man freut sich aufeinander – und wenn jemand einmal fehlt, wird direkt nachgefragt was los ist“, erzählt Katja Eysing weiter.

Auch für das Team ist genau diese Verbindung ein wichtiger Teil der Arbeit. Die Übungsleiter*innen erleben die Entwicklung der Teilnehmer*innen hautnah und freuen sich über jeden Fortschritt. Damit steht die Rehasport-Abteilung für eine Seite des Sports, die beim Blick auf Wettkampf und Leistung manchmal zu kurz kommt: Sport kann helfen, wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu gewinnen, Lebensqualität zurückzugewinnen und dabei Menschen zusammenzubringen.

Weitere Informationen über die Rehasport-Angebote der SG 06 findest du auf unserer Website www.sg-coesfeld.de/kursangebot/reha-sport/