Ferien-Fitnesstrainings-Angebot von Thomas Schlüter

Auf den Geschmack gekommen sind viele Teilnehmer der Kurse von Thomas Schlüter. Die Kurse durften zu Beginn der Corona-Lockerungen nur im Freien stattfinden. Zum Glück spielte das Wetter gut mit. Die Teilnehmer waren begeistert von den Trainingsstunden unter freiem Himmel. Jede(r) Teilnehmer(in) brachte eine eigene Matte und ein Thera-Band mit und somit konnten die Gruppen in gewohnter Manier ein Ganzkörpertrainings-Programm an der frischen Luft absolvieren. Weil das Outdoor-Training so eine gute Resonanz erzielt, bietet Diplom-Sportlehrer und Heilpraktiker Thomas Schlüter auch in den Sommerferien Termine für ein 75-minütiges Outdoor-Training auf dem Rasen hinter dem Vereinsheim Süd der SG06 am Weßlings Kamp 25 an.

Montag 29.06./06.07./13.07./03.08./10.08. und Donnerstag 02.07./09.07./16.07./06.08. – jeweils von 19.00 bis 20.15 Uhr.

Mittwoch 01.07./08.07./15.07./05.08. in der Zeit von 08.30 bis 9.45 Uhr.

Bei schlechtem Wetter steht die Turnhalle der Kreuzschule zur Verfügung. Das Programm von Thomas Schlüter eignet sich für jedes Alter, für Sportler als Basisgymnastik, für Ungeübte und Geübte. Es beinhaltet Übungen zur Kräftigung und Mobilisierung des gesamten Körpers, Ausdauer- und Koordinationsübungen. Das Programm ist vielseitig und abwechslungsreich. Es können einzelne, mehrere und auch alle Termine gebucht werden. Bei Interesse bzw. für die Anmeldung bitte bei Thomas Schlüter melden: Tel. 880397 (AB) oder 9320187 oder mobil 015170045597.

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